6道好吃下饭的美食,挑食的孩子都光盘啦,两大碗不够吃

剁椒鱼头RbKEvdmULlOEO1hPBIOpLAZraQPMKXW0wCKcTIkfsmAva1564022884625.jpg

配料:鱿鱼,盐,洋葱,姜,蒜,胡椒,油

做法:

鱿鱼去鳞片去除内脏,清洁并排干水。取下鱼头,沿鱼骨纵向打开,并将其连接到背部。

2.用盐和料酒均匀涂抹鱼头的正面和背面。腌制10分钟后,再次冲洗并彻底排干。

3.将洋葱和生姜放在鱼盘底部。将鱼头展开并展平成板。取适量的切碎辣椒。辣椒散布在鱼头上。将水煮沸。打开水后,将其放入鱼锅中蒸8分钟。

4.撒上生姜和大蒜(此步骤可加入适量的蒸鱼蚝油),继续蒸2分钟。取出切碎的葱,煮一勺热油,然后将其倒在鱼上。

葱油羊肉8yj8bhfwMeezjg2V4PP500=QublNITtXTonEzjXlJ24aj1564022884622compressflag.jpg

配料:1个葱,1个洋葱,500克羊肉,3片生姜,1瓣大蒜,10毫升料酒,10毫升酱油,15毫升蚝油,10克淀粉

做法:

1.大蒜丁香,葱段,洋葱丝,冷冻羊肉片,调味酒,蚝油,酱油,淀粉腌制20分钟

2,火锅放油,羊肉片炒至颜色变化。

3,锅重新输入,加入生姜,大葱和洋葱

4,倒入羊肉,用葱姜翻炒,翻炒锅中

腌黄瓜IEi0cHBvrTN0UhqSaW51lLrwwjau0SoHzOFMGS48szFjv1564022884620.jpg

配料:2个黄瓜,小米辣椒,大蒜姜,香菜,胡椒,蚝油,油,酱油,酱油,香醋,糖,盐,

实践

1.将整个黄瓜放入盐水中,用手洗几次,然后取出并冲洗干净。

2,从中间用刀切开,然后用勺子挖出黄瓜内的勺子,使腌黄瓜酥脆可口。

一样,加入适量的盐拌匀。

4,准备大蒜姜,小米辣椒,胡椒,香菜等成分。

5,将油放入锅中,调入小火放入大蒜,生姜,小米辣椒中翻炒,加入适量的蚝油,酱油,酱油,香醋,白糖均匀翻炒即可转发热。

6,最后倒入腌好的黄瓜,撒上香菜,翻炒至味道不干。美味的腌黄瓜准备好了。

红烧鸡脚f=jUArXpAwPXyc=aR6mU9OAP167kEfn2JJn5j6lPZB3bL1564022884622.jpg

实践

1.洗净鸡脚并剪指甲

2.冷却水壶以去除血液泡沫

3.取出洗过的和排干的水

4.将油放入锅中,放入小火中加热。

5.将鸡脚放入,并在拿起糖的颜色后翻炒

6.加入没有鸡爪的水,倒入旧的抽水中

7.加入葱和五香粉

8.倒入蚝油

9.倒入料酒

10.将盐调味,用中火煮沸,煮约半小时

11.浓汤

12.包装和饮食

猪肚炒洋瓜aeCd2gkmCfbBk62TihIMelzKpe0bUEFlu5g1Y9MrbjBaO1564022884622.jpg

材料:猪肚300克,腐竹150克,生姜4片,洋葱4片,大蒜4瓣,干辣椒4片,酱油2匙,酱油半勺,豆沙1匙,1片盐,2克鸡粉

做法:

1.在大锅中加入一匙盐和适量的温水,放入腐竹中25分钟。

2.切开五花肉。

3,生姜,蒜片,洋葱切段,干辣椒切段。

4,将头发的腐殖质从水中挤出并切成段。

5,将热油放入锅中,将下一个五花肉炒熟。

6.油炸至猪肚表面略呈黄色时,加入生姜,大蒜和干辣椒炒香。

7,加入一勺豆瓣翻炒。

8,调入适量的酱油,老烟熏和有色。

9.将腐竹放入锅中,翻炒几下。加入适量的水覆盖水三或四分钟。

10,最后放入洋葱节,调入适量的鸡粉。

香辣鱼片4UbOXGh6j0ATl7uB4TNv3AK40ZWxLuA1rLoH97OlexNZ=1564022884622compressflag.jpg

配料:鱼,蒜,洋葱,葱,酱油,酱油,盐,糖,水,淀粉

做法:

1.清洗鱼后,将内脏洗净并切成段以备使用;

2,大蒜,洋葱改变刀片;取一小碗,依次加入剁辣椒,酱油,酱油,盐,糖,水,切碎的洋葱和大蒜,调成汁液使用;

3,将锅倒入底部油中,将鱼沾上淀粉,将锅煎成金黄色;将准备好的鱼酱倒入锅中,盖上盖子10分钟即可食用。

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配料:鱿鱼,盐,洋葱,姜,蒜,胡椒,油

做法:

鱿鱼去鳞片去除内脏,清洁并排干水。取下鱼头,沿鱼骨纵向打开,并将其连接到背部。

2.用盐和料酒均匀涂抹鱼头的正面和背面。腌制10分钟后,再次冲洗并彻底排干。

3.将洋葱和生姜放在鱼盘底部。将鱼头展开并展平成板。取适量的切碎辣椒。辣椒散布在鱼头上。将水煮沸。打开水后,将其放入鱼锅中蒸8分钟。

4.撒上生姜和大蒜(此步骤可加入适量的蒸鱼蚝油),继续蒸2分钟。取出切碎的葱,煮一勺热油,然后将其倒在鱼上。

葱油羊肉8yj8bhfwMeezjg2V4PP500=QublNITtXTonEzjXlJ24aj1564022884622compressflag.jpg

配料:1个葱,1个洋葱,500克羊肉,3片生姜,1瓣大蒜,10毫升料酒,10毫升酱油,15毫升蚝油,10克淀粉

做法:

1.大蒜丁香,葱段,洋葱丝,冷冻羊肉片,调味酒,蚝油,酱油,淀粉腌制20分钟

2,火锅放油,羊肉片炒至颜色变化。

3,锅重新输入,加入生姜,大葱和洋葱

4,倒入羊肉,用葱姜翻炒,翻炒锅中

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配料:2个黄瓜,小米辣椒,大蒜姜,香菜,胡椒,蚝油,油,酱油,酱油,香醋,糖,盐,

实践

1.将整个黄瓜放入盐水中,用手洗几次,然后取出并冲洗干净。

2,从中间用刀切开,然后用勺子挖出黄瓜内的勺子,使腌黄瓜酥脆可口。

一样,加入适量的盐拌匀。

4,准备大蒜姜,小米辣椒,胡椒,香菜等成分。

5,将油放入锅中,调入小火放入大蒜,生姜,小米辣椒中翻炒,加入适量的蚝油,酱油,酱油,香醋,白糖均匀翻炒即可转发热。

6,最后倒入腌好的黄瓜,撒上香菜,翻炒至味道不干。美味的腌黄瓜准备好了。

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实践

1.洗净鸡脚并剪指甲

2.冷却水壶以去除血液泡沫

3.取出洗过的和排干的水

4.将油放入锅中,放入小火中加热。

5.将鸡脚放入,并在拿起糖的颜色后翻炒

6.加入没有鸡爪的水,倒入旧的抽水中

7.加入葱和五香粉

8.倒入蚝油

9.倒入料酒

10.将盐调味,用中火煮沸,煮约半小时

11.浓汤

12.包装和饮食

猪肚炒洋瓜aeCd2gkmCfbBk62TihIMelzKpe0bUEFlu5g1Y9MrbjBaO1564022884622.jpg

材料:猪肚300克,腐竹150克,生姜4片,洋葱4片,大蒜4瓣,干辣椒4片,酱油2匙,酱油半勺,豆沙1匙,1片盐,2克鸡粉

做法:

1.在大锅中加入一匙盐和适量的温水,放入腐竹中25分钟。

2.切开五花肉。

3,生姜,蒜片,洋葱切段,干辣椒切段。

4,将头发的腐殖质从水中挤出并切成段。

5,将热油放入锅中,将下一个五花肉炒熟。

6.油炸至猪肚表面略呈黄色时,加入生姜,大蒜和干辣椒炒香。

7,加入一勺豆瓣翻炒。

8,调入适量的酱油,老烟熏和有色。

9.将腐竹放入锅中,翻炒几下。加入适量的水覆盖水三或四分钟。

10,最后放入洋葱节,调入适量的鸡粉。

香辣鱼片4UbOXGh6j0ATl7uB4TNv3AK40ZWxLuA1rLoH97OlexNZ=1564022884622compressflag.jpg

配料:鱼,蒜,洋葱,葱,酱油,酱油,盐,糖,水,淀粉

做法:

1.清洗鱼后,将内脏洗净并切成段以备使用;

2,大蒜,洋葱改变刀片;取一小碗,依次加入剁辣椒,酱油,酱油,盐,糖,水,切碎的洋葱和大蒜,调成汁液使用;

3,将锅倒入底部油中,将鱼沾上淀粉,将锅煎成金黄色;将准备好的鱼酱倒入锅中,盖上盖子10分钟即可食用。

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